10月29日至11月15日,在三号教学区3112南教室,心理健康教育中心针对2024级学生开展“色彩手绘”团体辅导活动。大学生心理发展协会学生讲师团主讲。
活动首先以热身活动“色彩名画拍卖”开场,让学生在放松心情的同时,感受色彩魅力并快速融入课堂。
随后,讲师团成员为学生讲解色彩心理学的基本原理,阐述了不同颜色对情绪和心理状态的影响,
最后,讲师团成员带领学生冥想,以“走进自然”来放松心情,并组织学生动手进行绘画创作,感受色彩与线条的优美而产生的心灵的悸动,帮助学生释放压力、挖掘内心的情感世界。
此次心理团体辅导活动,通过朋辈互助的方式,不仅培养了学生的乐观精神,促进了学生心理的健康成长,更提升了学生的心理素质,促进健康人格的形成,推进了校园心理健康教育的发展。
【作者:李金洋 摄影:李金洋 责编:王凡】