为培养学生良好心理素质，增强学生社会适应能力，4月29日至5月29日，心理健康教育中心与大学生心理发展协会联合举办了第九届“5·25”心理健康活动月之“敞开心扉·与爱同行”主题活动，通过举办心理讲座、网络团体辅导，组织心理测评、“三行情话”、心理电影赏析以及“我的云上学vlog”视频博客展示等活动，促进疫情防控形势下学生心理素质和身体素质协调发展。

心理健康教育中心举办的7场“生命的顽强与脆弱——大学生生命教育与心理危机应对”专题心理讲座，从关注生命角度出发，帮助学生充分认识生命的精彩，学会互相关心、互相爱护，积极面对生活。

通过zoom平台组织开展的3个主题、40场的线上团体辅导，吸引800余名学生参加。通过网络团体辅导，同学们对生命、对自我及对未来规划都有了更深入思考，为遇见更好的自己和健康快乐地成长做出努力。

面向学生组织进行的五大人格心理测试，从神经质、外倾性、开放性、宜人性、责任心等五大维度，综合分析学生人格特征，帮助学生更全面认识和了解自己，树立心理健康观念，突显了心理健康活动月的意义。

“三行情话”征集，鼓励学生以精练文字抒发自己内心深处的想法，为自己发声，向亲朋和战“疫”英雄表达自己最真挚的祝福和敬意。有的同学说，“三行情话”征集活动很有意义，让不善言辞的自己通过文字流露心声。

在心理电影赏析中，学生们从心理学角度感知这些影视作品的内涵，学会以更理性平和、积极阳光的心态调整自己的情绪情感，传递给他人爱与能量。

“我的云上学vlog”征集，鼓励学生用5分钟左右的视频剪辑，记录自己“云上学”一天的精彩。同学们纷纷通过视频展示居家学习生活的美好一天，抒发心中感悟，反映齐工程学子的风采和精神面貌。

历时一个月的第九届“5·25”心理健康活动月之“敞开心扉·与爱同行”主题活动已落幕，但所营造的校园心理健康良好氛围将会越来越浓厚。

【责任编辑  贺明杰】