为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，3月7日，健康与护理系党总支特邀齐齐哈尔民康医院心理科主任王彦军为全校女性师生进行《女性身心健康与自我成长》专题讲座。讲座在图书馆601会议室举行，由护理系党总支书记张林琳主持，全校200多名师生参加。

王彦军主任在讲座中从心理健康与躯体健康、心理健康标准、心理健康与人格、维护心理健康等方面进行讲解，通过案例《改变认知：人生三件事》让师生认识情绪管理的重要性并强调在生活中、学习中要让自己做情绪主人，不应该让情绪变化控制和影响生活。

通过此次讲座提高广大女性师生对心理与生理健康的正确认识，提升了自我保健能力，帮助大家在今后的学习、工作、生活中能够保持身心健康和积极的心态，做更好的自己。

【撰稿：张林琳  责编：王凡  审核：郭玲玲】